HOME > 旬のおすすめレシピ

旬のおすすめレシピ

バックナンバーはこちらから
photo

冷凍トマトのスムージー

朝食にも、おやつにも!
『冷凍トマトのスムージー』と
『スイカとグレープフルーツのスムージー』のレシピです。
ひんやりしたスムージーでクールビズしよう!

材料(4人分)

  • ○トマト  4個
  • ○プレーンヨーグルト  1カップ
  • ○牛乳  1/2カップ
  • ○はちみつ  大さじ3
  • ○レモン汁  小さじ2

作り方

  • トマトはヘタを取って凍らせておく。
  • @をサッと洗って皮を取り除き、半分に切ってミキサーに入れ、ヨーグルト、牛乳、はちみつ、レモン汁を加えて、ミキサーにかける。
  • ★トマトの甘さや酸味に応じて、はちみつの量やレモン汁の量を調節して下さい★

スイカとグレープフルーツのスムージー

材料(4人分)

  • ○すいか  150g
  • ○グレープフルーツジュース  120t
     (果汁100%)
  • ○プレーンヨーグルト  120t
  • ○はちみつ  大さじ1〜2

作り方

  • すいかは種を取り除いて冷凍する。
  • 全ての材料をミキサーにかける。(はちみつは、お好みで量を加減すると良い)
  • グラスに注ぎ、ミントの葉などを飾る。

▲ページトップへ

  • SNS
  • エコポス
  • 七十七カード地域優待サービス
  • 電子マネーCoGCa
  • 選ぶなら安全で体に優しい水 RO水アピュア
  • スマートフーディング
  • シニアサービスデー
  • エコーガニック
  • 採用情報
  • 出店用地募集 テナント募集
お客様の皆様へ 企業の皆様へ